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30 thoughts on “仕事を辞める人と続けられる人の違いとは【精神科医・樺沢紫苑】 | 仕事 振 られ ないに関するすべてのコンテンツが最も完全です

  1. マミ says:

    確かにレジリエンスは大事です。でもあまりにパワハラのひどいブラック企業はレジリエンスもへったくれもないので逃げて正解だと思います。

  2. Akabori Kozue says:

    上司によってコンフォートゾーンが変わったように思います。自分を成長させようとしている上司の下では苦痛ではなかったのに、上司が替わり否定しかせず、自分を成長させようとする気のない(手柄横取り系)上司の下では苦痛でしかなかったです。

  3. 陽子 河合 says:

    自分が成長して変わっていける。ウツ歴30年、転職いろいろしてきましたが、仕事が嫌で辞めたことは少ないです。ウツが酷くなって休職より退職の方が気が楽だったから。どの仕事も楽しんでやってきましたが、間もなく2年経つ今の職場では楽しめません。ウツの症状が今一番悪いからだと思います。でもきっと、楽しめる日がくると信じて、来なかったとしても目の前の事に何も考えず取り組んでいきたいてす。

  4. S sw says:

    今の日本社会そんなあまい精神論では解決できない事がありますよ。浅い!苦労してない証拠

  5. mu mu says:

    度が過ぎたり、無理し続けると身体を壊します
    やめるという選択肢も次の自己成長に繋がると実感しました

  6. Misato.k says:

    いつもしんどい時は逃げてきた。
    ストレスで体調がすぐ悪くなり、心療内科に走る。

    お布団の中で色んな感情が混じった涙をつらつら流す。
    自分を卑下する。
    いつも同じ。

    でも、でも、今回は違う風景を見てみたい。
    けどやはり辛いのは確か。

    ストレスに強くなりたいから沢山勉強した。
    毎日胃が痛いけど、構わない。
    仕事が忙しくて半年で7キロ痩せた。
    でも構わない。

    違う景色を見てみたい。周りはムリしないでとか言ってくれる、すごく優しい。

    けど、私が1番辛い事は諦めること。
    考え方を柔軟に変化させながら、諦めなかった世界を見たい。
    頑張らないけど、もう一段階段を登ると決めた。

  7. オー says:

    レジディエンスって大事だねー。なかなか難しいなぁ。仕事続けて心身壊すくらいなら
    やめようと考えてます。参考になります。

  8. says:

    仕事をしたことなくネットやYouTuberとなりすましコメントで金儲けして人の家を、盗聴したりしてるYouTuberの柴崎摩美○は、働いたことないから仕事してる人の大変さや気持ちは一ミリともわからないでしょうね。こいつは、何もかもが人の気持ち、痛みは分からないアホなので仕方ないですが周りが迷惑してます。

  9. 森正 says:

    先生のご意見で、映画「攻殻機動隊」を思い出しました。周りの世界に合わせられないのなら「目を閉じ、口を閉じ、耳を塞ぎ、……孤独に生きろ」?だったかな。主人公が言っていた言葉を思い出します。

  10. ポレポレ says:

    理屈ではそうなんだけど、現場をいまいち理解してない気はするんだよな。

  11. そら says:

    先生にしては結構耳が痛い回だな…
    無理して自分を変えなきゃ!って頑張りすぎて自殺する人やメンタル崩壊する人がいるんだと思う

  12. Junko M says:

    本当にその通りだと納得しました。続ける価値のある会社と言う前提で。まず続けることで、仕事に慣れ、①仕事の楽しさを感じ、②自分の効力感も増すとともに、③仕事により、社会に貢献できる喜びも増します。

    私も始めは仕事に慣れず、学ぶことが多く辛いと感じました。しかし、仕事の技術、心を学び、今では、周りの方から天職と言われます。自分でも、子どもたちが成長するのが楽しくて身体の動く限り続けたいと思います。あの時、やめてしまえばこのような時を迎えることはできませんでした。始めは辛くても次第に楽しみも見つけることができます。次々辞める方には少しだけ続けて一週間、一か月で心も変わることを見つめてもらえたらなぁと思います。私の場合、一年目は辛かったですが、一年一年慣れてきて、3年目に楽しくなりました。

    樺沢紫苑先生、いつも的確なアドバイスを私たち悩む者のためにありがとうございます😊感謝しております。
    次の動画も楽しみにしています^_^

  13. hapi.. says:

    私、仕事辞めてしまい、後悔しかない。生涯賃金も減ったし、自分にとって本当にすべきことじゃなかった

  14. 心の翼を失くした天使 says:

    レジリエンスを高めるためには、どうすればいいですか?

  15. ふわふわ says:

    レジリエンス、自分ではあると思ってたのですが、自分にとってプレッシャーのある状況で身動きできなくなるほど追い詰められてしまいました。
    ジョブセキュリティとレジリエンスを高めることが目標です。

  16. says:

    何日かぶりの出勤なので、気持ちがしんどい。この前の最後の金曜日の出勤は、仕事しない上の人を見てイヤ気さしてた😵こんなに頑張ってるのに😥と不満を感じる。

  17. おいなりTV says:

    わたしは、レジリエンス弱いですね。
    職場の環境変える以前に面接とかで自分のやってきたことをうまく説明ができないから今の職場で頑張るしかない。

  18. あは says:

    確かに自分が自営業でしてる仕事ならまだしも、雇われて100%合う仕事は、ないですよね!
    自己成長ですね。
    かしこまりました!
    いつも、為になります。
    ありがとうございます。

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