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🎁お悩み相談実施中! 🎁鬱先生那須の公式LINEはこちら▶︎URL:[Profile of depression teacher eggplant](90秒ください🙇‍♂️) 出来ない人生を歩み始めました。 会社で人間関係を絶たれ、生活リズムが崩れてコントロールできなくなり、そんな地獄のような生活が続きました。 さらには、玄関を出てコンビニにパンを買いに行くのもためらうほど、恐怖に満ちた生活を送ることが当たり前になりました。 休業中は体調が悪く、内科、整形外科、神経内科(ペインクリニック)、皮膚科、内科などの病院にお世話になりました。 睡眠障害で眠れず、時々悪夢にうなされ、自分を見失ったように感じました。 自分はもうこの世界に生きる資格がない、誰からも望まれていない、と自分に言い聞かせてください。 私は本気で命を絶とうとしました。 しかし、それはそれほど簡単ではありませんでした。 まだおかしいけど、どこかから「まだ大丈夫」という声が聞こえたような気がします。 そんな生活が続いていたある日、うつ病の人が年々増えていることを知りました。 その時、自分と同じように苦しんでいる人を助けたい、自分の経験を生かして誰かの役に立ちたいと強く思いました。 そのために、今、自分を変えることにしました。 私の使命は、生きる希望を失い、人生をあきらめたほうがいいのではないかと考え、自分自身を受け入れ、自分を愛し、大胆に自信を持って生きる手助けをすることです。 鬱=悪いと無意識に思っていました。 しかし、それは完全に異なっていました。 うつ病の経験はとてもつらいものでしたが、そのおかげで苦しんでいる人の本音を理解することができ、自分の道、自分の天職を見つけることができました。 だから私はあなたを保証することができます! 必ずうつ病から回復し、つらい経験がプラスになる時が来ます! あの頃の笑顔と一緒に幸せな生活を取り戻しましょう! 今まで、あなたはすべてを一人で背負ってきました。 もう一人で悩む必要はありません! 憂鬱なら任せて! 🎁お悩み相談実施中! 🎁 うつ病先生の公式LINEはこちら ▶︎URL: 悩みの相談を受けたとき、仕事でつらいとき、逃げ出したいとき、電話で伝えて聞いてもらうだけ。 明るい自分に戻るきっかけにもなるはずです。 なすとお話しませんか? 是非一度お試しください😊 お申し込みは公式LINEに簡単お友達追加するだけ! (詳しくは、追加後に自動で流れる情報をご覧ください。) 鬱を克服するにはどうすればいいのかわからない。 寝込んでいる、自信がなくて怖い、普通の生活を送りたい、現状を変えたいと思っている方、今すぐご登録ください。 2つの登録(公式LINE+YouTubeチャンネル)で「うつ病克服那須ライブ」を見逃すことはありません YouTubeチャンネル登録はこちら▶︎URL:Twitterもやっています(フォローすると心が軽くなる言葉が届きます)▶︎URL:クリックリスニングプレイリストはこちら(どんなシチュエーションでも聴くだけでたくさんの知恵が得られます) ▶︎URL: 生活が楽になる[Self-affirmation ①]増加します。 ~きっと大丈夫~[Delicate-san 2]人間関係や仕事が楽になる 「家出してもいい」「メンタルが弱いのが気になる」…夫婦関係や職場関係を劇的に乗り越える方法を紹介 スムーズになる唯一の方法 #89[For people with low communication skills]職場の人間関係を改善する唯一の方法[Theory of life][Easy]あなたの人生を確実に変える方法 体温を37℃に上げる前に私がしたことをお話しします 努力しなくてもうまくいく人の特徴 精神的に弱い性格を変えるための10の介入行動 片付けるべき人間関係を見分ける方法 気分が良くなるライター

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18 thoughts on “【うつ】仕事がつらい時の乗り越え方(心が楽になる・心が軽くなるマインドを攻略しあなたにぴったりの環境を作ってしまう方法) | 最も詳細な仕事 辛い 時 乗り越え 方コンテンツの概要

  1. なす says:

    視聴者様からとてもうれしいお言葉をいただきました✨「難しいと思っていた東洋の知恵に気づかせていただきうつにはこれだ!っと思いました」「他では〜しなさい!など教えが多い中できない人の気持ちを分かってくれていてとても安心できます」「なんか自分がこれから変われる!という気にさせてくれる動画が大好きです」(LINEより) 想像以上の反響をいただき感謝しております☺️

  2. オニル oniru says:

    毎日毎日8〜10何時間も会社に拘束されて自由を奪われて会社の歯車の1つになるなんて俺には絶対絶対無理だったしやりたいことじゃなかった。やりたいことが明確にあったので社畜は絶対無理だったため自分でいくつか事業始めました。自分のペースで仕事できるし収入もどんどん増えるし拘束されてないし平日に家にいられるし寝たい時に寝られるし平日に旅も旅行もできる。責任は全て俺一人にかかってくるけどでも毎日が楽しすぎて毎日があっという間です。

  3. ゆき ゆき says:

    仕事がつらく、居心地が悪いです。
    転職しましたが、なかなか戦力になれず、最初にミスを連発してしまった事もあってOJTの方からも見捨てられています。
    手が空いている時に周りの方を手伝おうと思っても、忙しそうにしていて、自分から話しかける事が出来ません。以前聞いてみたら、まだ実力不足と思われてるのか冷たく断られてしまって…情けない話なのですが…。でもそんな事言ってると結局やる気ない人みたいに思われてそうで板挟みです。
    どうしたらいいのか…。

  4. 梅津恵子 says:

    こんにちは、私には認知症の父と母認知に近い主人がいます。そのため働きたくても仕事の時間がが限られて来ます。私自信も鬱に悩まされています。毎日が不安でしかないです。

  5. 梅津恵子 says:

    こんにちは、鬱を患っていてもできると思うと料理しょうと動けることがわかりました。仕事はまだ見つかりませんがもう少し涼しくなってから探そうと思えるようになりました。昨年から今年にかけて辛い日が続き泣きたくなる日が続き辛いですがいづれは仕事が見つかればと思うことができました。ありがとうございます。

  6. 五条通 says:

    社内で新たな部署に異動し、中々馴染めず組織にも貢献できず苦しんでいる所で動画を視聴致しました。3度流して聞きました所、動画で解説されていますように、行動が1歩進みました。明日からも先ずは行動する事を心掛けたいと思います。チャンネル登録させて頂きましたので、引き続き学ばせて頂きたいと思います。

  7. みち says:

    さん東洋の知恵とは学ぶごとに深いと思いました🤔
    私の友達は鬱でもお仕事をしている人が居るのでこの動画を見て‼︎と教えてあげたいと思います

  8. RYO says:

    すごく自分に合てはまると感じ、考えを変えるきっかけになりました。
    一つだけ心に引っかかった箇所があります
    11:08の性格通りに振る舞うとうまくいく
    というのはどんな意味でしょうか??

    たとえば、内気な人は内気な振る舞いのままで良い、とかでしょうか?(できない自分を許せると同じ意味で捉えればよいのでしょうか?)

  9. 山脇ミエ、三栄 says:

    享年は私は人間関係で井関のライフサービスの掃除でうつ病になりました、今も寝られないし、今もうつ病にならないかが心配です、自分でどうしたらいいのですか、私がわからないとこがあります、ふわんになります、食事でも、生活めんでも、自分の行動がわからなくなります、愛媛県松山市、三栄

  10. なす says:

    ▶︎目次の使い方(うつ克服に最も効果的な動画の視聴方法!)
    (初回は全編通してご覧になり、2回目以降はご自身の必要とする内容を選んでください)
    00:00 はじめに
    00:08 目次の使い方
    00:41 仕事がつらいという悩み
    02:08 なぜ今の職場にいるか?
    04:39 本当のあなたではないとは?
    05:53 行動の大切さ・具体例
    07:08 頭で考えること
    07:36 行動した時起こること
    08:20 心のブロック
    10:51 許せる状態とは?
    11:29 今回のおさらい
    11:55 今のあなたにお伝えしたいこと
    12:33 公式LINEのご案内(エンディング)

  11. 柴犬飼いの古強者。こちら田舎の多頭飼い says:

    今回もすごくわかりやすくてありがたいです!

  12. そうくん・育児保育のサポート says:

    やっぱり行動の変化は大切ですね!
    とても良い励ましの言葉に感じます!
    いつも素晴らしい動画ありがとうございます😊

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